• Trang chủ
  • Khám phá
  • Playlist của bạn
  • Mới nhất

CHUYÊN MỤC

  • Giải trí
  • Thể thao
  • Phim ảnh
  • Xã hội
  • Giới trẻ
  • Âm nhạc
  • Đẹp
  • Xu hướng
  • Mẹo hay
  • Video
Vietdrama
  • Giải trí
    • Tất cả
    • Chuyện Sao
    • Hóng hớt Showbiz
    Hết liệt cơ mặt, Hari Won lại tiếp tục gặp biến cố sức khỏe

    Hết liệt cơ mặt, Hari Won lại tiếp tục gặp biến cố sức khỏe

    Cát Phượng lên tiếng xin lỗi vì phát ngôn liên quan đến Hồ Hoài Anh, Hồng Đăng

    Cát Phượng lên tiếng xin lỗi vì phát ngôn liên quan đến Hồ Hoài Anh, Hồng Đăng

    NSND Trung Anh: “Tất cả những gì dành được đều muốn dành tặng cho vợ”

    NSND Trung Anh: “Tất cả những gì dành được đều muốn dành tặng cho vợ”

    Hoài Lâm livestream nói năng lan man, khó hiểu

    Hoài Lâm livestream nói năng lan man, khó hiểu

    Lý do nghệ sỹ Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh được trả hộ chiếu, về nước

    Lý do nghệ sỹ Hồng Đăng, Hồ Hoài Anh được trả hộ chiếu, về nước

    Vì sao cụm từ “Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng về nước” đang dẫn đầu tìm kiếm?

    Vì sao cụm từ “Hồ Hoài Anh và Hồng Đăng về nước” đang dẫn đầu tìm kiếm?

    Giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội: Hồng Đăng sẽ bị kỷ luật

    Giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội: Hồng Đăng sẽ bị kỷ luật

    Lãnh đạo Bộ Văn hóa nói về thông tin Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh đã về nước

    Lãnh đạo Bộ Văn hóa nói về thông tin Hồng Đăng và Hồ Hoài Anh đã về nước

    Thùy Tiên nói gì khi được dân tình “đẩy thuyền” với Quang Linh Vlog?

    Thùy Tiên nói gì khi được dân tình “đẩy thuyền” với Quang Linh Vlog?

    • Chuyện Sao
    • Hóng hớt Showbiz
  • Thể thao
    • Tất cả
    • Bóng đá quốc tế
    • Bóng đá Việt Nam
    • Esports
    Benzema ghi nhiều bàn thứ hai lịch sử Real Madrid

    Benzema ghi nhiều bàn thứ hai lịch sử Real Madrid

    Fan Barcelona lăng mạ, đòi De Jong giảm lương

    Fan Barcelona lăng mạ, đòi De Jong giảm lương

    Man United sẽ nhắm tạm lão tướng 33 tuổi thay Ronaldo?

    Man United sẽ nhắm tạm lão tướng 33 tuổi thay Ronaldo?

    68 phút “lạc lối” của Quang Hải tại Pau FC

    68 phút “lạc lối” của Quang Hải tại Pau FC

    MU và Ten Hag chưa sẵn sàng cho cuộc sống không Ronaldo

    MU và Ten Hag chưa sẵn sàng cho cuộc sống không Ronaldo

    Cầu thủ giàu nhất Barca từ chối ra đi nếu CLB không trả đủ lương

    Cầu thủ giàu nhất Barca từ chối ra đi nếu CLB không trả đủ lương

    Ronaldo và Maguire bị xúc phạm nhiều nhất tại Premier League

    Ronaldo và Maguire bị xúc phạm nhiều nhất tại Premier League

    “Messi của Trung Quốc” bị Espanyol cắt hợp đồng

    “Messi của Trung Quốc” bị Espanyol cắt hợp đồng

    Trọng tài trận Hà Nội vs SLNA bị sỉ nhục, bôi bẩn trên mạng xã hội

    Trọng tài trận Hà Nội vs SLNA bị sỉ nhục, bôi bẩn trên mạng xã hội

    • Bóng đá quốc tế
    • Bóng đá Việt Nam
    • Esports
  • Phim ảnh
    • Tất cả
    • Phim nước ngoài
    • Phim Việt Nam
    Minh Cúc: “Khi vào vai biến chất, tôi nghĩ đến vai diễn sặc mùi tiền”

    Minh Cúc: “Khi vào vai biến chất, tôi nghĩ đến vai diễn sặc mùi tiền”

    NSND Trung Anh: “Đóng vai công an rất khó”

    NSND Trung Anh: “Đóng vai công an rất khó”

    Minions: Sự trỗi dậy của Gru thiết lập doanh thu kỷ lục tại Việt Nam

    Minions: Sự trỗi dậy của Gru thiết lập doanh thu kỷ lục tại Việt Nam

    Tam quốc diễn nghĩa: Chuyện ít biết về việc thi cử của Tào Tháo

    Tam quốc diễn nghĩa: Chuyện ít biết về việc thi cử của Tào Tháo

    “Cô Đẩu” Công Lý trở lại khiến khán giả không khỏi xúc động

    “Cô Đẩu” Công Lý trở lại khiến khán giả không khỏi xúc động

    Nhà sản xuất Em và Trịnh xin lỗi sau khi bị Khánh Ly phản ứng

    Nhà sản xuất Em và Trịnh xin lỗi sau khi bị Khánh Ly phản ứng

    Lan Phương kể chuyện chồng Tây, hỏi đạo diễn vì sao lại khóc nhiều

    Lan Phương kể chuyện chồng Tây, hỏi đạo diễn vì sao lại khóc nhiều

    Phim Em và Trịnh bị quay lén, nhà sản xuất nói khán giả “thiếu ý thức”

    Phim Em và Trịnh bị quay lén, nhà sản xuất nói khán giả “thiếu ý thức”

    Lee Jong Suk, YoonA tham gia buổi đọc kịch bản đầu tiên cho ‘Big Mouse’

    Lee Jong Suk, YoonA tham gia buổi đọc kịch bản đầu tiên cho ‘Big Mouse’

    • Phim Việt Nam
    • Phim nước ngoài
  • Xã hội
    • Tất cả
    • Pháp luật
    • Tin nóng
    Hà Tĩnh: Hàng trăm xe máy bị hoả hoạn thiêu rụi trong đêm

    Hà Tĩnh: Hàng trăm xe máy bị hoả hoạn thiêu rụi trong đêm

    Một du khách bị trượt chân rơi xuống suối mất tích tại Sa Pa

    Một du khách bị trượt chân rơi xuống suối mất tích tại Sa Pa

    Thanh Hóa: Ngao trôi dạt vào biển Nghi Sơn

    Thanh Hóa: Ngao trôi dạt vào biển Nghi Sơn

    Khởi tố đối tượng mạo danh diễn viên, nghệ sĩ nhắn tin mượn tiền

    Khởi tố đối tượng mạo danh diễn viên, nghệ sĩ nhắn tin mượn tiền

    Thủ đoạn tinh vi của nhóm đối tượng mua bán người sang Campuchia

    Thủ đoạn tinh vi của nhóm đối tượng mua bán người sang Campuchia

    Bí mật bên trong tụ điểm karaoke, massage tại Quảng Bình

    Bí mật bên trong tụ điểm karaoke, massage tại Quảng Bình

    Bắt giữ cô gái 21 tuổi lừa đảo hơn trăm người

    Bắt giữ cô gái 21 tuổi lừa đảo hơn trăm người

    Bắt cô gái 19 tuổi đi trộm cắp tài sản để mua iPhone 13

    Bắt cô gái 19 tuổi đi trộm cắp tài sản để mua iPhone 13

    Khởi tố vụ quân nhân gây tai nạn khiến nữ sinh lớp 12 tử vong

    Khởi tố vụ quân nhân gây tai nạn khiến nữ sinh lớp 12 tử vong

    • Tin nóng
    • Pháp luật
  • Giới trẻ
    • Nhịp sống
    • Thế giới mạng
  • Âm nhạc
    • Tất cả
    • Âu mỹ
    • K-pop
    • V-pop
    Đàm Vĩnh Hưng mời diva Hồng Nhung hát chung

    Đàm Vĩnh Hưng mời diva Hồng Nhung hát chung

    Trọng Hiếu biến hoá gây bất ngờ trong MV Thú vị hơn vậy

    Trọng Hiếu biến hoá gây bất ngờ trong MV Thú vị hơn vậy

    Hé lộ lý do khiến Hà Anh Tuấn không thể “lấn sân” sang làm nhạc sĩ

    Hé lộ lý do khiến Hà Anh Tuấn không thể “lấn sân” sang làm nhạc sĩ

    Á hậu Thúy Vân “thảm họa” đến mức nào khi lấn sân làm ca sĩ?

    Á hậu Thúy Vân “thảm họa” đến mức nào khi lấn sân làm ca sĩ?

    Hoàng Bách hạnh phúc khi hát cùng mẹ trên sân khấu

    Hoàng Bách hạnh phúc khi hát cùng mẹ trên sân khấu

    Châu Kiệt Luân trở lại sau bạo bệnh

    Châu Kiệt Luân trở lại sau bạo bệnh

    Lý do khán giả có vé vẫn không được vào xem đêm nhạc Trịnh

    Lý do khán giả có vé vẫn không được vào xem đêm nhạc Trịnh

    PSY bị chỉ trích vì lãng phí hơn 300 tấn nước mỗi buổi biểu diễn

    PSY bị chỉ trích vì lãng phí hơn 300 tấn nước mỗi buổi biểu diễn

    SNSD comeback đội hình đủ 8 thành viên, kỷ niệm 15 năm ra mắt

    SNSD comeback đội hình đủ 8 thành viên, kỷ niệm 15 năm ra mắt

    • K-pop
    • V-pop
    • Âu mỹ
  • Đẹp
    • Thời trang
    • Người đẹp
    • Làm đẹp
  • Xu hướng
    • Khám phá
    • Công nghệ
  • Mẹo hay
  • Video
    • Tất cả
    • Video News

    Bộ GD&ĐT yêu cầu xử lý vụ bạo lực tại trường quốc tế ở Tp.HCM

    Tạm giữ đối tượng đi ăn cưới trộm luôn cả tệp phong bì tiền mừng

    Sau ồn ào “anh em họ nương tựa nhau”, Hiền Hồ đăng “tâm thư” xin lỗi

    Hôn lễ Hyun Bin – Son Ye Jin trở thành tâm điểm hôm nay

    Người tung bộ ảnh thân mật của ca sĩ Hiền Hồ và đại gia U60 là ai?

    MU trải qua thảm cảnh tồi tệ nhất kể từ thập niên 1970

    Hoa hậu Trung Quốc qua đời ở tuổi 29: Thương xót lời tâm sự lúc cuối đời

    Minh Hằng khoe nhẫn đính hôn bên bạn trai doanh nhân, tiết lộ luôn thời gian đám cưới

    Diễn viên Quách Ngọc Tuyên bị xử phạt vì chia sẻ bài kêu gọi từ thiện sai sự thật

No Result
View All Result
Vietdrama
No Result
View All Result
Home Xu hướng Khám phá

Đừng bao giờ trả lời email sau giờ làm việc!

19 Tháng Bảy, 2021
trong Khám phá

Không ai về đến nhà rồi vẫn phải trả lời email công việc cả, và việc này có tác hại thực sự lên sức khỏe chúng ta. Cụ thể, nghiên cứu cho thấy trả lời email ngoài giờ làm tăng nguy cơ stress, kiệt quệ cảm xúc, đau đầu, và đau lưng.

Các chuyên gia cũng cảnh báo rằng chờ đợi thông báo công việc ở nhà có thể ảnh hưởng đến trao đổi chất và miễn dịch, khiến một người dễ gặp vấn đề về sức khỏe hơn, ví dụ như nhiễm trùng, huyết áp cao, và trầm cảm. Nó cũng làm giảm thời gian cho các hoạt động phục hồi như tương tác xã hội, tập thể dục, và dành thời gian trong môi trường tự nhiên.

Hình minh họa

Kết quả này được đúc rút từ môn nghiên cứu thực hiện với hơn 2000 nhân viên chuyên nghiệp và học tập ở 40 trường Đại học từ tháng 6 đến tháng 11 năm 2020.

Trong đó, giám sát của 21% người tham gia khảo sát mong chờ họ trả lời tin nhắn, cuộc gọi, và email liên quan đến công việc sau giờ làm. Tiếp theo, 55% thừa nhận có trao đổi công việc với đồng nghiệp vào buổi tối còn 30% làm vậy vào cuối tuần và mong đợi được trả lời luôn trong ngày.

Những nhân viên mà giám sát mong chờ họ trả lời tin nhắn sau giờ làm việc có mức độ căng thẳng cao hơn (70,4%) so với những người còn lại (45,2%).

Ngoài ra, 63,5% bị ảnh hưởng tiêu cực về cảm xúc so với 35,2% không bị ảnh hưởng. Khảo sát cũng tìm ra những vấn đề khác như đau đầu và đau lưng.

Không chỉ cấp trên, mà ảnh hưởng tiêu cực do trao đổi công việc ngoài giờ còn đến từ đồng nghiệp. Theo đó, trong số những người nói chuyện công việc ngoài giờ, 75,9% bị căng thẳng tâm lý, ngược lại chỉ 39,3% những người không nói chuyện công việc ngoài giờ là bị căng thẳng. Sự ảnh hưởng còn thể hiện ở nhiều vấn đề sức khỏe hơn (22,1% so với 12,5%).

Vì vậy, dù bạn đang là sếp hay nhân viên, việc hạn chế trao đổi công việc ngoài giờ làm việc sẽ giúp bản thân bạn và người khác sống khỏe mạnh hơn đó.

Nguồn: Thuy Duong/cauthu.com.vn
Thẻ: trả lời email
ShareTweetShare
Bài cũ hơn

Facebook sa thải 52 nhân viên vì lạm quyền, theo dõi người dùng

Bài tiếp theo

Chủ tịch CLB Hải Phòng đề xuất để HAGL và Viettel đá “chung kết” sớm

Liên quan đến Bài

Bí ẩn về cây dâu tằm 100 tuổi có thể tự phun ra nước
Khám phá

Bí ẩn về cây dâu tằm 100 tuổi có thể tự phun ra nước

12 Tháng Năm, 2022
Phát hiện vụ nổ cực lớn, bắn vàng, bạch kim và uranium khắp vũ trụ
Khám phá

Phát hiện vụ nổ cực lớn, bắn vàng, bạch kim và uranium khắp vũ trụ

9 Tháng Ba, 2022
Bí ẩn vị trí cổ mộ của Thành Cát Tư Hãn 800 năm vẫn chưa có lời giải
Khám phá

Bí ẩn vị trí cổ mộ của Thành Cát Tư Hãn 800 năm vẫn chưa có lời giải

24 Tháng Hai, 2022
Cụ rùa cao tuổi nhất thế giới lập kỷ lục Guinness
Khám phá

Cụ rùa cao tuổi nhất thế giới lập kỷ lục Guinness

27 Tháng Một, 2022
Phát hiện sâu biển “quái vật” dài 8 mét chỉ xuất hiện vào ban đêm
Khám phá

Phát hiện sâu biển “quái vật” dài 8 mét chỉ xuất hiện vào ban đêm

2 Tháng Mười Hai, 2021
Top 8 loài động vật có nguy cơ tuyệt chủng do mèo nhà
Khám phá

Top 8 loài động vật có nguy cơ tuyệt chủng do mèo nhà

27 Tháng Mười Một, 2021
Bài tiếp theo
Chủ tịch CLB Hải Phòng đề xuất để HAGL và Viettel đá “chung kết” sớm

Chủ tịch CLB Hải Phòng đề xuất để HAGL và Viettel đá "chung kết" sớm

Bài viết mới

Benzema ghi nhiều bàn thứ hai lịch sử Real Madrid

Benzema ghi nhiều bàn thứ hai lịch sử Real Madrid

11 Tháng Tám, 2022
Fan Barcelona lăng mạ, đòi De Jong giảm lương

Fan Barcelona lăng mạ, đòi De Jong giảm lương

11 Tháng Tám, 2022
iPhone 14 có thể ra mắt sớm

iPhone 14 có thể ra mắt sớm

11 Tháng Tám, 2022
Xôn xao chuyện chú rể nhờ anh trai đón dâu để đi đá bóng

Xôn xao chuyện chú rể nhờ anh trai đón dâu để đi đá bóng

11 Tháng Tám, 2022
Thí sinh Miss World Vietnam 2022 đã sẵn sàng bùng nổ trong đêm chung kết toàn quốc

Thí sinh Miss World Vietnam 2022 đã sẵn sàng bùng nổ trong đêm chung kết toàn quốc

11 Tháng Tám, 2022

Trang tin tức điện tử tổng hợp về đời sống xã hội.

Cơ quan chủ quản: CÔNG TY TNHH DG MEDIA & ENTERTAINMENT

Chịu trách nhiệm nội dung: Phan Thanh Hoài

Giấy phép: 41/GP-STTTT của Sở TT&TT TP. HCM

Phát triển bởi BrandLaw.

  • Trang chủ
  • Liên hệ quảng cáo
  • Giới thiệu
No Result
View All Result
  • Giới thiệu
  • Home 3
  • Khám phá
  • Latest
  • Playlist của bạn
  • Thành viên
  • Trang chủ

© 2021 Vietdrama - Trang tin tức điện tử tổng hợp về đời sống xã hội. Phát triển bởiBrandLaw.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist